BUSINESS LIFE Ayl�k �� Hayat� & Ekonomi Dergisi

K��SEL BAKIM K��SEL GEL��M� TET�KLER M�?

�� hayat�nda etkili ili�kiler kurabilme ve ba�ar�l� sonu�lar elde edebilmenin temelinde, ki�isel bak�ma g�sterilen �zen yat�yor. Bu noktada konunun uzmanlar� s�ze giriyor. Liv Hospital Group'tan Uzman Psikolog Emrah Polat ile Esteworld Y�netim Kurulu Ba�kan� Uzm. Dr. Servet Terziler gibi isimler, Nisan 2019 say�m�za konuk oldu.

Profesyonel hayatta etki olu�turman�n belirleyici unsuru, ku�kusuz bireysel özelliklerimiz. Ancak zihinlerde iz b�rakmak için ilk izlenim çok ehemmiyetli. Ki�ili�imiz hakk�nda ilk anda hemen fikir sahibi olunmas� neredeyse imkâns�z. Dolay�s�yla giyim tarz�, aksesuar ve seçilen renklerle kar��dakine verilen mesajlar da önemli.

KURUM TEMS�L�YET� VE TARZ…
Günümüz i� dünyas�nda �irketler, giyim ku�ama o kadar dikkat ediyorlar ki, bu konuda kod dahi belirleyenler mevcut. Çünkü i�yerlerinin toplumda almak istedi�i konum, kendini temsil etme özellikleriyle belirleniyor. D�� görünü�ümüzü, tarz�m�z� öncelikle sektörümüz, ya��m�z, pozisyonumuz ve kurum kültürü tayin ediyor. Ki�isel bak�m�n da bu dünyayla uyum içinde olmas� profesyonelli�in bir göstergesi.

SAH�P OLUNAN MEVK�, TALEBE YANSIYOR
D�� görünüme verilen önem sadece klasik bak�m yöntemleriyle s�n�rl� kalm�yor. Özel cilt ve saç bak�m yöntemleri, estetik uygulamalar, kal�c�l�k sa�layan medikal yöntemler hem kad�nlar�n, hem de erkeklerin yo�un ilgisini çekiyor. Farkl� de�i�im ihtiyaçlar�ndan do�an bu taleplerde ya�anan yayg�nla�man�n nedenlerden bir tanesi de i� hayat�nda sahip olunan mevkiler.

�T�BAR YÖNET�M�…
Biz de Nisan 2019’da “Ki�isel Bak�m, Ki�isel Geli�imi Nas�l Tetikliyor?” ba�l�� üzerinde durduk. “Ki�isel bak�m�n i� hayat�ndaki geli�ime katk�s� ve etkisi nedir?” ile ba�layan sorular�m�z, “�nsanlar�n kendilerine gösterdikleri özen, ba�kalar�ndan görece�i itibar� belirlemede ne derecede etkili oluyor?” ile devam etti. Profesyonel tarz� belirleyen d�� görünü�ün ve temizli�in, i� ya�am�ndaki motivasyonu nas�l art�rd��na da yan�t arad�k. ��e al�mda tecrübe ve yeterlilik kadar önem verilen hijyeni sa�larken ofis ve d�� ortam dahil, nelere dikkat edilmesi gerekti�ine de mercek tuttuk…

***

K��SEL H�JYEN �� HAYATINDA DA ÖNEML�
Liv Hospital Group’tan Uzman Psikolog Emrah Polat, hijyene ve ki�isel bak�ma dikkat etmenin, fizyolojik&psikolojik aç�dan yap�lan bir yat�r�m oldu�u kanaatinde. Polat’a göre; öz bak�ma yönelik olumlu müdahaleler hayat kurtarabiliyor. Mutlu çal��an-mutlu i�veren anlay�� olu�abiliyor.

Ki�isel bak�m, kendinize gösterdi�iniz sayg�y� ifade eden ana dinamikler aras�nda. Kendisine k�ymet veren birinin, çevresine ve sahip olduklar�na önem verdi�i yads�namaz bir gerçek. �irketler de son dönemde fiziki dizayna, giyime, ku�ama bak�yor. Günümüzde i� bulmak zorla��yor. Bu yüzden güzel giyinmek, hijyene, tav�r ve davran��lar, i� dünyas�ndaki konum aç�s�ndan ehemmiyetli. �� görü�melerinde ilk intibaya dikkat!

�Y� DI� GÖRÜNÜ�, OLUMLU �NT�BA BIRAKIR
Kendimize özenimiz, ba�kalar�ndan görece�imiz itibar� belirliyor. �yi ve etkili ili�kiler kurmak ve ba�ar�l� sonuçlar elde edebilmenin temelinde ki�isel bak�mdaki özen yat�yor. �lk anda bireysel özelliklerimizi gösteremeyece�imiz için d�� görünü�ümüzle ki�ili�imiz ve kendimizi hakk�nda bilgi vermeliyiz. Bu nedenle, giyim tarz�m�z, aksesuarlar�m�z hatta seçti�imiz renkler bile önemli.

�Y� H�SSEDEN, �Y� �� ÇIKARIYOR
Hijyene ve ki�isel bak�m�na dikkat edenler, daha mutlu ve yüksek enerjili. Özgüvenleri yüksek ve olumlu bireyler. Kendini iyi ve güzel hissedenin motivasyonu hem i� hem de özel hayat�na pozitif yans�yor. �yi hisseden, iyi i� ç�kar�yor.

GÖRSELL��M�Z MESAJ VER�R
Sektörü, ya��, pozisyonu ne olursa olsun her çal��an ki�isel bak�m�na özen göstermeli. Sadece giyimine de�il, saç�na, cilt temizli�ine... Unutulmamal� ki b�rakt��m�z ilk intiba, görselli�imizin verdi�i mesajd�r. Hijyen anlay�� ve öz bak�m �ekli disipline oturtulursa bedene ve psikolojik sa�l��a yat�r�m yap�lm�� olur. Biyo-psiko-sosyal anlamda kendini iyi hisseden birey, i� ya�am�nda da, üretkenli�inde de daha mutlu olur.

***

DI� GÖRÜNÜ�, MOT�VASYONU ARTIRIYOR
Esteworld Yönetim Kurulu Ba�kan� & Robotla Saç Ekimi ve Saç Tedavileri Uzman� Dr. Servet Terziler, modern ça��m�zda d�� görünümün insanlar�n birbirlerini etkilemelerinde çok önemli oldu�unu söyledi. Terziler, ki�isel bak�m�n i� hayat�ndaki motivasyon gücüne de aç�kl�k getirdi.

Kalite imaj�n� alg�lamak ve anlamak için ilk ba�ta tan��t�klar�m�z�n görselli�i, bilinçalt�m�za ve zihnimize yans�r. �u anda dünyada 3, 5, 7 saniyede ikna teknikleri ve e�itimleri planland�, uygulan�yor. Kar��m�zdakileri h�zl�ca auram�za alma ve transfer etmede iç dünyam�z� geli�tirdi�imiz gibi d�� görselimizi dengeli bir �ekilde olu�turmal�y�z.

70’�NDEYKEN 45 YA�INDA GÖRÜNMEK MÜMKÜN!
Hepimizin en büyük amac� ve iste�i, ya� ald��m�z halde genç görünmek. 60’�ndayken 40’�ndaki bir yüze ve fizi�e sahip olmak… 70’indeyken de 45’indeki gibi olmak… Peki! Bu mümkün mü? Elbette. Ancak bu, sadece estetik dokunu�larla olmaz. �çten d��a ya da d��tan içe do�ru bir tak�m faktörlerin kombin uygulanmal�. �nsan�n genç, zinde ve dinamik iç dünyas�n� ayakta tutmas�, pozitif fikir yetene�inde kendini sürekli geli�tirmeli. Art�k bili�sel terapi tedavisi ön plana ç�kt�. Öncelikle, vücudumuzu, i�imizi, hayat�m�z� zehir ve rezil eden, zihnimizden geçen hasta dü�üncelerimizin oldu�unu anlay�p kabul etmeliyiz. Psikiyatrinin, psikoterapinin bize telkin etti�i noktada oturaca��z, kendimize do�ru dü�ünme yetene�ini kazand�rmam�z gerekti�ini anlayaca��z.

RUH, Z�H�N VE YA�LANMA ÜÇGEN�…
Kaliteli ve günümüze uygun olmas� gereken dü�üncelerimizi; i�imizi, hayat�m�z�, çevremizi, kaliteye ve mutlulu�a ula�t�rabilecek bir �ekilde yeniden düzenleyebilirsek daha mutlu ve pozitif oluruz. Böylece ruhumuz da huzur dolacak. Ruh ve zihin dengeli oldu�unda beden de ya�lanma sürecini çok yava�latacak. Baz� insanlar 50 ya��ndaki foto�raflar�nda 35-40’�ndakinden daha genç. Nas�l m� yap�yorlar? Dü�üncel terapiyi, beslenmelerini, hayat standart� tarz�n�, streslerini çok iyi yönetiyorlar.

ÖZENL� �NSAN, AYNI KAR�ILI�I ALIR
�nsan�n bireysel özeni, ba�kalar�n�n size gösterdi�iyle e�de�erdir. Yani siz kendinizi ne kadar severseniz, o derecede sevilirsiniz. De�er olgusunda da ayn� k�stas geçerli. Etraf�n�zdan böylece ayn� �ekilde geri dönü�ler alabilirsiniz. Elbette bunun bencillikle ayr�m� da önemli.

MUTLU OLAN, ENERJ�S�N� DE YAYAR
�� hayat�nda motivasyonun temelinde d�� görünü�e dikkat etmek var. Güzel kokular�n� kullanm��, ki�isel bak�mlar�n� yapm�� biri ku�kusuz kendini, yüzünü daha çok sevecek. Aynada kendisine “Merhaba” diyecek. Bireysel mutlulu�unu art�racak, bu auraya yans�yacak ve enerji halka halka yay�lacak.

KEND�NE �Y� BAKAN, ��NE DE �Y� BAKAR
��e al�mlarda dü�ünün ki, kar��n�zda pejmürde biri var. Daha kendisine bakmay� bilmeyen biri, i�ine nas�l yeterince bakacak ki? D�� görünü�üne etik manada dikkat eden, hijyenik ve temiz görünen insan�n i� sahas�nda da ayn� titizli�i görmek mümkün. �� ba�vurular�nda iç dünyalar� ke�fetmek ve d�� dünyaya verdi�i imaj�n� incelemek çok etkili.

***

Estetik Koçu ve Medikal Pigmentasyon Uzman� Didem Özkan:
K��SEL BAKIM YÖNET�C�Y� GÜÇLÜ KILIYOR
�� hayat�ndaki yeni mevki, d�� görünü�teki de�i�iklikleri de beraberinde getiriyor. K�yafetler, yüz ve saç bak�mlar�ndaki farkl�l�k, gözlerde ciddi bak��lar gibi detaylar, ki�ilerin yeni pozisyonu hakk�nda ipuçlar� veriyor. Estetik Koçu ve Medikal Pigmentasyon Uzman� Didem Özkan, son dönemde CEO’lar�n ifadelerini güçlendirmek için ka� tasar�m�na ilgi gösterdiklerini söyledi.

Yöneticiler sorumluluklar� ve çal��anlar üzerinde olu�turmak istedi�i hâkimiyet nedeniyle ki�isel bak�mlar�na ayr�ca özel bir önem gösterir. Bak��lar�, daha anlaml� hale getirmenin yöntemi, yüz �ekline uygun bir ka� yap�s�.

AZ KONU�UP, BAKI�LARIYLA ÇOK �EY SÖYLEMEK �ST�YORLAR
Özellikle CEO gibi üst düzey pozisyonlara terfi edenler, d�� görünümlerinde de�i�im istiyor. Hem kendilerini net ifade edebilmek ve estetik aç�dan güzel bir görüntüye sahip olmak için belirleyici bir özellik ta��yan ka��n tasar�m�na ilgi gösteriyor. Geni� ve da��n�k biçimi kariyerlerini ya da duygusal ili�kilerini olumsuz etkiliyor. Yüz anatomisine uygun olan�, CEO’nun otoritesini kurmas�nda, karizmatik ve güçlü bir lider izleniminin yarat�lmas�nda yard�mc� olur. Art�k az konu�up bak��lar�yla çok �ey söylemek istiyorlar.

***

Op. Dr. Özerk Demiralp Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzman�:
ESTET��E ERKEKLER DE ÇOK DÜ�KÜN
D�� görünü�le ilgili kayg�lar yaln�zca kad�nlar� de�il, erkekleri de yak�ndan ilgilendiriyor. Cinsiyet gözetmeksizin esteti�e ilgi art�yor. Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzman� Op. Dr. Özerk Demiralp, operasyonlardaki ba�ar�s�n�n artmas� ve teknolojinin geli�imiyle iyile�me süreleri k�salarak günlük ya�am� etkilemedi�ini ifade etti.

Günümüzde sosyoekonomik seviyesi yüksek her 10 erkekten 8’i esteti�e ilgi duyuyor. Genç bir cilt, ihtiyaç duyulan özellikler aras�nda. Bak�m, dolgu-botoks uygulamalar� yapt�ranlar�n say�s� art�yor. En s�k talep edilen operasyonlar göz kapa��, yüz ve estetik burun ameliyat�. Son y�llarda meme dokusunun küçültülmesi için yapt��m�z jinekomasti operasyonu en s�k yapt��m�z i�lemlerin ba��nda.

ERKEKLER�N EN ÇOK YAPTIRDI�I 10 ESTET�K OPERASYON:
Saç Ekimi, Jinekomasti Operasyonu, Estetik Burun Ameliyat�, Liposuction / Vücut �ekillendirme, Göz Kapa�� Ameliyat�, Yüz Germe Ameliyat�, Kar�n Germe Ameliyat�, Kepçe Kulak Ameliyat�, Kas Protez Ameliyat�, Uyluk ve Kol Germe Ameliyat�.

***

Milena Elmaso�lu - Philips Türkiye Personal Health Genel Müdürü:
Mutluluk+ Sa�l�k+ Özgüven= Güzellik
Philips Türkiye Personal Health Genel Müdürü Milena Elmaso�lu, sa�l�kl� beslenmeden, ki�isel bak�ma kadar geni� bir yelpazede kad�nlara ula�t�klar�n� söyledi. Elmaso�lu, kad�nlar�n hayatlar�n� kolayla�t�rmaya, özgüvenli ve mutlu hissetmeleri için çal��maya ve ak�ll� çözümler üretmeye devam edeceklerini vaat etti.

Sa�l�kl� olmak (%77), mutluluk (%73) ve öz sayg� (%57) kendine güveni olu�turan en önemli faktörler. “Küresel Güzellik Endeksi”ne göre; daha çok kad�n; sa�l�kl� olman�n, güzel görünmekten çok kendine güvenle ilgili oldu�una inan�yor. Kendilerini içlerinde iyi hissettiklerinde, bunu d��ar�ya özgüven olarak yans�t�yor ve büyük ço�unlu�u güzelli�i d�� görünü�ün ötesinde bir kavram olarak tan�ml�yor.

POZ�T�F BAKI� AÇISI…
Kad�nlar�n %89’u pozitif bak�� aç�s�n�n güzelliklerini tan�mlamada önemli bir rol oynad��n� dü�ünüyor. %85’i duygusal dengenin önemli oldu�u; %81’i ise fiziksel zindeli�in güzelli�i tan�mlad�� dü�üncesinde. Türkiye’dekilerin %91’i kendini güzel buluyor. Öz sayg� (yüzde 42) ve güzel hissetmek (yüzde 42) ise hemen arkas�ndan geliyor.

***

�smail Burduro�lu - Billy Jealousy Türkiye Temsilcisi:
�Y� GÖRÜNMEK �Y� H�SSETMEKT�R
Billy Jealousy Türkiye Temsilcisi �smail Burduro�lu, erkeklerin özgüvenini art�racak ve hayatta ba�ar�l� olmalar�n� sa�layacak formülleri aç�klad�. Burduro�lu, d�� görünü�ün, insan�n kendisine güven duymas�n�n ve ba�kalar� üzerinde olumlu izlenim b�rakman�zda mühim bir rol oynad��na i�aret etti.

Kendinize ve d�� görünü�ünüze güveniniz, iyi görünmek ve iyi hissetmekten geçiyor. Bu davran��lardan belki de en önemlisi, sabah kalk�p aynan�n önüne geçti�imizde kendimizden memnun olmam�zd�r.

SAÇ DÖKÜLMES� ARTIK SORUN DE��L
Özgüveni yüksek insanlar girdikleri her ortamda fark ediliyor. Bak��lar�, duru�lar�, beden dilleri hayata kar�� güçlü duru�lar�n� yans�t�yor. Ve bu ayr�cal�klar�yla kar��la�t�klar� her olumsuzlu�un üstesinden daha kolay geliyorlar ve hayatta ba�ar�l� oluyorlar. Özgüvende ya�ad��m�z zorluklar�n baz�lar� ise saç dökülmesi kaynakl�. Bu meselede de bugün kolayl�kla yapabilece�iniz �eyleri sonraya b�rakmay�n.